22 Июля 2025 года
В центре единоборств "Юнити" пройдёт семинар, посвященный силовой и кондиционной подготовке, разработанной специально для бойцов различных направлений. Это событие станет ценным опытом как для начинающих спортсменов, так и для опытных профессионалов, стремящихся вывести свои тренировки на новый уровень.
Ведущим семинара выступит Иван Володичев, имя, хорошо известное в мире смешанных единоборств. За его плечами 24 профессиональных поединка, каждый из которых – это проверка силы, выносливости и стратегического мышления. Но достижения на ринге – лишь одна сторона его богатого опыта.
Иван обладает высшим спортивным образованием, что позволяет ему глубоко понимать физиологические процессы, лежащие в основе тренировок. Он также является сертифицированным специалистом NSCA (National Strength and Conditioning Association), что подтверждает его компетенции в области силовой и кондиционной подготовки.
Более десяти лет Иван посвятил тренерской работе, помогая спортсменам различных уровней достигать поставленных целей. Его программа подготовки сочетает в себе научный подход, проверенные методики и индивидуальный подход к каждому атлету.
Участники семинара получат не только теоретические знания, но и практические навыки, которые смогут сразу же применять в своих тренировках. Будут рассмотрены вопросы планирования тренировочного процесса, подбора упражнений, оптимизации питания и восстановления после нагрузок. Особое внимание будет уделено специфике силовой и кондиционной подготовки для различных видов единоборств, учитывая их уникальные требования и особенности.